
マインドフルネス&瞑想
心の中に
一番居心地の良い
「私の場所」を。
一番居心地の良い
「私の場所」を。
「今、ここ」を感じて。
日々の中に、自分を満たす時間を…
修行僧でもない、
ヨギーニでもない、
主婦やOLやママ…
毎日を忙しく生きている。
そんな私たちだからこそ
心を整えて
自分を満たすことが
幸せを感じる第一歩。
最高のSelf Loveをこの瞬間に。
道具もいらない、
いつでもどこでもできる、
そんなセルフヒーリングで
心を軽く・温かく。
ヨギーニでもない、
主婦やOLやママ…
毎日を忙しく生きている。
そんな私たちだからこそ
心を整えて
自分を満たすことが
幸せを感じる第一歩。
最高のSelf Loveをこの瞬間に。
道具もいらない、
いつでもどこでもできる、
そんなセルフヒーリングで
心を軽く・温かく。


マインドフルネス瞑想会
「空kuの部屋」
「ろくやおん」
「空kuの部屋」
「ろくやおん」