はじめに

はじめに

本当のあなたの心は、何を求めていますか?

ほしいモノを手に入れれば、満たされるのでしょうか?
強いメンタルになれば、何があっても平気になれるのでしょうか?
本に書かれた通りに行動すれば、幸せにたどり着くのでしょうか?

答えはいつも、あなたの中に。
カウンセラーはそれを見つけるお手伝いをいたします。

あなたは体が疲れた時、どうしていますか?

休憩して、睡眠をとりますね。
肩がこったら、マッサージに行きます。
傷ができたら、ばんそうこうを貼ります。
時には自分にごほうび、スイーツを食べます。
温泉につかって、リラックスすることもあるでしょう。

では、心は?

見えないけれど、確かにある、心。

心が疲れていませんか?怪我をしていませんか?
声を上げずに泣いていませんか?

そんな時は、体をケアするのと同じように、心にも手当てをしてあげましょう。
心の声を聴くお手伝いは、カウンセラーにお任せください。

鳥が空を飛ぶように、
イルカが海を泳ぐように、
あなたが、「あなたのまま」でいられるために
力を抜いて、自分を発揮して、生きていくために。

そして、いつかまた困難が訪れても、
消えないあかりを心に灯し続けられるように。

秘密厳守。安心してお話しください。
誰にも言えない悩み。
心の在り方、性格、HSP。
家族のこと…夫婦関係、子育て、介護…。
仕事上の悩みや困りごと。
なんとなく心の中がモヤモヤする。
誰かに話してみたい。
頑張っても頑張っても、満たされない感じがする。
わけもなく焦燥感を感じる、イライラする。
人生に対して息苦しさを感じる。

どんな小さなことでも大丈夫です。

あなたの心の声を、聴かせてください。

※精神科、心療内科に通院されている方のご相談はお受けしておりません。